今日の久留米は晴天！！！・・・・のはずがお昼頃、一転！土砂降りに（＋＋）
しかし、それが打ち水効果となりほんの少しの間だけ涼しさを感じることが出来ました♪♪
皆様は、連日の暑さで体調など崩されていませんでしょうか？
私は少し夏バテ気味になっておりましたので、心身をリフレッシュさせる為、打ちっぱなし
＆岩盤浴＆うなぎのひつまぶしコースを堪能してきました（＾＾）
まずは、運動不足解消の為に打ちっぱなしへ！！
決して上手とは言えない腕前なのですが・・・たまに奇跡の一打が飛び出すと
スカッとして本当に気持ちがいいのです☆
約1時間半で５０球を一生懸命打った結果、直後に筋肉痛が・・・（ーー；）
おそらく日頃の運動不足が祟ったのでしょう。
←晴れた日の打ちっぱなしは最高☆
『もっと日頃の運動量を増やさねば！！』と心に誓いつつ、打ちっぱなしを後にしました。
あまりにも早いスピードでやってきた筋肉痛を癒すべく、続いて足を運んだのが
“岩盤浴！”
通い始めて6年目の行き着けの岩盤浴は山の中にあり、空気も最高なので大好きな
場所です☆
まずは温泉♪
内湯で体を温めた後は、森林浴を楽しみながら浸かれる露天風呂へ。
非日常的な空間がより心身をリラックスさせてくれました（＊＾＾＊）
温泉を堪能した後は待ちに待った岩盤浴♪
専用の服に着替え、酸素水を持っていざ岩盤浴へ。
室内はほんのりラベンダーの香りで満たされ、心を落ち着かせてくれるゆったりとした音楽
が流れ、いつ来ても本当に癒されます。
入室して５分も経たないうちにじんわりと汗が（＾＾；）
休憩を挟みながら過ごした５０分間で汗が滝のように流れました。
終わった頃には体はかなり軽くなっていました♪
そして、最後の楽しみは・・・そう！うなぎ！！
うなぎのひつまぶしを頂きました（・ー・）
普段なかなかお目にかかれないのでじっくり味わいパワーもしっかり頂きました！
デザートのカキ氷も食べて大満足で帰路につきました。
←大好物の宇治金時
たまには自分にご褒美をあげるのもいいな～と感じた、ある夏の日でした☆
